Logo lv.holidaysbeauty.com

Bibb Un Citrusaugļu Salāti Ar Sezama Kraukšķi

2024

Satura rādītājs:

Video: Bibb Un Citrusaugļu Salāti Ar Sezama Kraukšķi

Video: Bibb Un Citrusaugļu Salāti Ar Sezama Kraukšķi
Video: Svaigu kāpostu - burkānu salāti 2024, Marts
Bibb Un Citrusaugļu Salāti Ar Sezama Kraukšķi
Bibb Un Citrusaugļu Salāti Ar Sezama Kraukšķi
Anonim

Krāsaini un svaigi ar rubīnsarkanu greipfrūtu, avokado un mīkstajām salātu lapām šie salāti ir dzīvīgs garšu un faktūru sajaukums. Mīkstie garšaugi un sezama-mandeļu kraukšķis padara to par patiesi nākamo līmeni.

Bibb un citrusaugļu salāti ar sezama kraukšķi
Bibb un citrusaugļu salāti ar sezama kraukšķi

Ingalls sagatavošana: Kopā 40 minūtes: 1 stunda 10 minūtes Raža: Kalpo no 6 līdz 8

Sastāvdaļas

Sesame Crunch 1/2 tase rupji sagrieztu mandeļu

  • 1/4 tase balto sezama sēklu
  • 1 tējkarote malta koriandra
  • 1 tējkarote cukura
  • Košera sāls un svaigi malti pipari
  • 1 ēdamkarote saputota olu baltuma (no 1 lielas olas)

Salāti 3 rubīnsarkani greipfrūti

  • 2 tējkarotes Dižonas sinepes
  • 3 ēdamkarotes baltā vīna etiķa
  • 1/8 tējkarotes malta koriandra
  • 2 ēdamkarotes mandeļu eļļas
  • 4 ēdamkarotes neitrālas eļļas, piemēram, saflora vai vīnogu sēklas
  • Košera sāls un svaigi malti pipari
  • 3 galvas Bibb vai Bostonas salātiem, ārējās lapas jāizmet, iekšējās lapas labi mazgā un žāvē
  • 3 avokado, mizoti, sasmalcināti un sagriezti 1/4 collu šķēlēs
  • 1/2 tase viegli iesaiņotu svaigu garšaugu, piemēram, pētersīļu vai piparmētru, vai to kombinācijas
  • Norādījumi

    Instrukciju kontrolsaraksts 1. darbība

    Sezama kraukšķis:

    Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 grādiem. Bļodā apvienojiet mandeles, sezama sēklas, koriandru, cukuru, 1/4 tējkarotes sāls un 1/8 tējkarotes piparu. Pievienojiet olu baltumu un samaisiet, lai apvienotu. Izklājiet maisījumu vienā kārtā uz apmalotās cepešpannas.

    • 2. solis Cepiet, vienreiz maisot, līdz zeltainai un kraukšķīgai, apmēram 12 minūtes. Ja pielīp pannai, nokasiet to ar lāpstiņu, pēc tam ļaujiet tai pilnībā atdzist. Kraukšķus var uzglabāt hermētiskā traukā istabas temperatūrā līdz 1 nedēļai. (Padara 3/4 glāzes.)
    • 3. solis

      Salāti:

      No greipfrūtiem noņemiet mizu un balto kārtu. Sagrieziet 2 gabalus 1/4 collu biezās kārtās. Turiet atlikušos greipfrūtus virs bļoda un sagrieziet starp membrānām, ļaujot segmentiem nokrist bļodā. Izspiediet sulu bļodā.

    • 4. solis

      Saputojiet kopā sinepes, etiķi, 2 tējkarotes sulas un koriandru. Pakāpeniski saputojiet abās eļļās, līdz bieza un emulģēta. Sezona ar sāli un pipariem.

    • 5. solis Mētājiet salātus ar 1/4 glāzes mērci; sezonu ar sāli un pipariem. Pasniedziet ar avokado, greipfrūta šķēlītēm un daiviņām, garšaugiem un sezama kraukšķiem, sasmērējot ar vēl lielāku mērci.

Ieteicams:

Jauns

Zāļu Pielietots Medus

Garšaugi var uzlabot parasto medus podu aromātu un aromātu

Lasīt Vairāk
Viskija Mērce

Pasniedziet šo mērci ar komandiera pils maizes pudiņa suflē

Lasīt Vairāk
Vaniļas Maskarpones

Lai iegūtu krēmīgākos rezultātus, pirms pasniegšanas ļaujiet maskarponei nostāvēties istabas temperatūrā piecpadsmit minūtes

Lasīt Vairāk
Redaktora Izvēle
  • Balto Pupiņu Un Grauzdētu Sarkano Piparu Izplatība
    2024

    Pasniedziet šo izplatību uz mūsu jogurta riekstu auzu maizes vai grauzdētas pitas

  • Sirsnīgs Liellopa Gaļas Sautējums
    2024

    Izmantojot mūsu bagātīgo liellopu gaļas krājumu kā pamatu, šis sautējums ir apmierinošs un ātri pagatavojams. Pasniedziet virs olu nūdelēm vai rīsiem

  • Pamata Liellopu Gaļa
    2024

    Šo bagātīgo krājumu var izmantot dažādās zupās un mērcēs. Rezervējiet sasmalcinātus liellopa un tomātu gabaliņus, lai pagatavotu sirsnīgu liellopa sautējumu

  • Uzkodu Krekeri
    2024

    Šie sirsnīgie krekeri ir universāls pamats visdažādākajām virskārtām un iegremdējumiem; mēģiniet pasniegt tos ar mūsu rozmarīnu un saulē kaltētu tomātu eļļu

  • Vistas Un Kāposta Zupa Ar Baltajām Pupiņām
    2024

    Šī krēmīgā, bet ar zemu tauku saturu zupa iegūst savu krāsu no baltajām pupiņām un piena, ko pievieno vienkāršai vistas gaļai. Vistas krūtiņas, pastinaku un kartupeļu gabaliņi saplūst ar necaurspīdīgo pamatni, bet sasmalcinātu kāpostu un oregano dziļi zaļās nokrāsas piedāvā spilgtu kontrastu

  • Rozmarīns Un Saulē Kaltēta Tomātu Eļļa
    2024

    Pasniedziet šo tveicīgo eļļu kā mērci grauzdētiem uzkodu krekeriem

Best atsauksmes par nedēļu
Iecienīta dienu
  • Indijas Garšvielu Baklažānu Kaudzes
    2024

    Silts naan un daži gurķi veido jauku šī ēdiena papildinājumu

  • Briseles Kāposti Ar Apelsīniem Un Bekonu
    2024

    Šeit vislabāk darbojas mazi plānas ādas apelsīni. Meklējiet organisko, jo jūs vēlēsities ēst veselus augļus. Saldu apelsīnu, viegli dūmakaina speķa un karamelizētu briseles kāpostu kombinācija rada absolūti atkarību

  • Grauzdēta Burkānu Un Biešu Pīrāgs
    2024

    Cilantro šeit ir smaržīgs pat pēc vārīšanas, un dārzeņu saldumu kompensē grauzdētas garšvielas. Biešu grauzdēšana nodrošina intensīvāku garšu, bet prasa tās nomizot neapstrādātas, kas var atstāt rokas sarkanas; apsveriet iespēju valkāt cimdus

  • Lazdu Riekstu-Cilantro Chermoula
    2024

    Šī Ziemeļāfrikas stila mērce ir arī garšīga, ar karotīti pasniegta brokastīs ar jogurtu vai olām vai vienkārši nomesta ar visiem grauzdētiem dārzeņiem, lai iegūtu aromātu

  • Sierīga Soppressata Pull-Apart Maize
    2024

    Pāris virtuves šķēres ir atslēga vienmērīgu griezumu veikšanai

  • Nutella Un Banānu Kabatas
    2024

    Kas zināja, ka jūs varat izmantot picas mīklu deserta pagatavošanai? Neatkarīgi no tā, vai izmantojat veikalā nopirktu mīklu vai gatavojat to no nulles, šīs saldās pildītās maizītes ir garantēts ļaužu baudījums