Logo lv.holidaysbeauty.com

Grauzdēti Burkāni Ar Auzu Dūku

2024

Satura rādītājs:

Video: Grauzdēti Burkāni Ar Auzu Dūku

Video: Grauzdēti Burkāni Ar Auzu Dūku
Video: Японский секрет выглядеть на 10 лет моложе своего возраста / антивозрастное средство от морщин 2024, Marts
Grauzdēti Burkāni Ar Auzu Dūku
Grauzdēti Burkāni Ar Auzu Dūku
Anonim

Šajā veselīgajā, iespaidīgajā sānu traukā ar burkāniem, kas sadedzināti ar krāsni, burkānus pārkaisa ar auzu pildītu rifu - drupinātu Ēģiptes virskārtu, kas parasti tiek pagatavota ar riekstiem un sēklām ar garšvielām.

Grauzdēti burkāni ar auzu Dūku
Grauzdēti burkāni ar auzu Dūku

Sidneja Bensimona sagatavošanās laiks: 10 minūtes kopā: 50 minūtes Porcijas: 4

Sastāvdaļas

Sastāvdaļu kontrolsaraksts 1 olu baltums

  • 4 ēdamkarotes augstākā labuma olīveļļas
  • 1 1/2 tējkarotes medus
  • 3/4 glāzes auzu pārslas
  • 1/4 glāzes lobītas pistācijas
  • 1/4 tase sezama sēklu
  • 2 tējkarotes malta koriandra
  • 2 tējkarotes maltas ķimenes
  • 2 tējkarotes fenheļa sēklu
  • Košera sāls un svaigi malti pipari
  • 2 mārciņas mizoti burkāni, uz pusi, ja tie ir biezi
  • Norādījumi

    Instrukciju kontrolsaraksts 1. darbība

    Uzkarsē cepeškrāsni līdz 300 grādiem. Saputojiet kopā olu baltumu, 2 ēdamkarotes eļļas un medu. Maisiet auzas, pistācijas, sezama sēklas, garšvielas, 1/2 tējkarotes sāls un 1/4 tējkarotes piparu, līdz tie ir apvienoti. Vienmērīgā kārtā izklājiet maisījumu uz apmalētās cepešpannas. Cepiet, laiku pa laikam maisot, līdz kraukšķīgai un zeltainai krāsai, 20 līdz 25 minūtes. Ļaujiet pilnībā atdzist; rupji sasmalciniet ar rokām vai īsi pulsējiet virtuves kombainā. Dukkah var uzglabāt hermētiskā traukā istabas temperatūrā līdz 1 nedēļai. (Pagatavo apmēram 1 1/2 krūzes.)

  • 2. solis Palieliniet cepeškrāsns temperatūru līdz 450 grādiem. Sasmērējiet burkānus ar atlikušajām 2 ēdamkarotēm eļļas. Sezona ar sāli. Cepiet ar vienu kārtu, vienu reizi apgriežot, līdz maiga un sāk brūnēt, 20 līdz 25 minūtes. Apkaisīt dāsni ar dukkah; pasniegt.
  • Pavāra piezīmes

    Dūka tradicionāli tiek pasniegta ar olīveļļu kā krudītu mērci. (Vispirms dārzeņus atkausē eļļā, lai palīdzētu maisījumam pieķerties.) Bet tas arī var pikanti pasniegt olas, avokado grauzdiņus, graudu bļodas un salātus.

Ieteicams:

Jauns

Pildītas čaumalas

Pildīti čaumalas - makaroni ar siera pildījumu - skaisti sasalst. Cepti un burbuļojoši, tie ir komforta ēdienu klasika, vienmēr laipni gaidīti uz vakariņu galda. Jums vajadzēs pagatavot veselu čaumalu kasti, jo daži vārās vāroties saplīsīs

Lasīt Vairāk
Phyllo Ruļļos Ar Savvaļas Zaļumiem

Phyllo ruļļi ar savvaļas zaļumu ražu: 8. kalpo Sastāvdaļas Sastāvdaļu kontrolsaraksts 3/4 glāzes augstākā labuma olīveļļas 1 fenheļa sīpols, sagriezts un smalki sagriezts 1 vidēji mazs ķiploks, balts un lielākā daļa zaļumu, plāni sagriezti (apmēram 1 glāze) 1 ēdamkarote rupji sagrieztu ķiploku 1 1/2 tases plāni sagrieztu savvaļas zaļumu (piemēram, mazuļu spināti, maigas Šveices mandeļu lapas, sinepju zaļumi, kalnraču salāti, pieneņu zaļumi, orākijs, eska

Lasīt Vairāk
Ar Dzērveņu Glazētu Turciju Ar Dzērveņu-rudzupuķu Pildījumu

Tart dzērvenes izceļ šos Pateicības svētkus, jo šis tītars ir pildīts ar dzērveņu-rudzupuķu pildījumu un pēc tam divreiz glazēts

Lasīt Vairāk
Redaktora Izvēle
  • Mojito
    2024

    Citrusaugļu un piparmētru spirdzinošā kombinācija ir lieliska folija saldajam rumam šajā klasiskajā Kubas kokteilī. Tā krāsas skaidrības dēļ priekšroka tiek dota baltajam rumam, salīdzinot ar tumšākiem tipiem. Pasniegti virs ledus un papildināti ar sodas ūdeni, mojito ir ideāli slāpes slāpētāji vasaras ballītēm

  • Sautēti Spināti Ar ķiplokiem Un Citronu
    2024

    Šis ir ātrs, veselīgs un garšīgs sānu ēdiens vistas un steika ēdieniem

  • Kartupeļu Biezeni Ar Karamelizētiem Sīpoliem
    2024

    Pasniedziet šos aromātiskos kartupeļu biezeni ar sautētu krūšgali

  • Lēcu Zupa
    2024

    Pāris lēcas ar iecienītākajiem dārzeņiem, lai pagatavotu šo aromātisko un sirsnīgo zupu

  • Karsta Un Skāba Zupa Ar Tofu
    2024

    Šajā ķīniešu zupas receptē beigās iemaisa olu, veidojot sīkas lentītes. Lai iegūtu vairāk garšas, tieši pirms pasniegšanas pievienojiet tējkaroti grauzdētas sezama eļļas. Piezīme: pirms pievienošanas zupai, noteikti izlejiet tofu, lai tas iemērc buljona garšu

  • Vieglās Estragonu Zaļās Pupiņas
    2024

    Šīs zaļās zaļās pupiņas ir lieliski papildināts ar grilētu lasi vai vistu

Best atsauksmes par nedēļu
Iecienīta dienu
  • Džeimsa Viskija Skābais
    2024

    Šī Džeimsa viskija skābā recepte ir Jameson pieklājīga un ļauj pagatavot gardu kokteili

  • Chipotle Salsa
    2024

    Šī salsas recepte ir Emeril Lagasse pieklājīga, un to izmanto, lai pagatavotu viņa Crazy Nachos

  • Rumu Kaļķu Dzesētājs
    2024

    Ruma kaļķu dzesētāja porcijas: 2 Sastāvdaļas Sastāvdaļu kontrolsaraksts 2 paciņas cukura 2 ēdamkarotes svaigi spiestas laima sulas 2 mini pudeles (katra pa 50 ml) ruma Seltzera ūdens Norādījumi Instrukciju kontrolsaraksts 1.

  • Silts Vistas, Sēņu Un Spinātu Salāti
    2024

    Vistas krūtiņas, kas nosmērētas ar sīpoliem un sēnēm, tiek pasniegtas virs svaigiem spinātiem

  • Garganelli Ar Cūkgaļu Ragu
    2024

    Garganelli baltie milti ir tieši piemēroti lēnām sautētai cūkgaļas ragu smalkajām garšām. Mortadella varat atrast Itālijas tirgos un gardēžu veikalos

  • Kolachke (glazēti Poļu Konditorejas Izstrādājumi)
    2024

    Kolachkes, ko apgalvo gan poļi, gan čehi, ir apaļas konditorejas izstrādājumi ar magoņu sēklām, riekstiem, ievārījumu vai augļu biezeni. Karenas Maderičas mantojuma recepte bija pirmās vietas ieguvēja Martas Stjuartes Dzīvās televīzijas nedēļas konkursa “Cookie”