Mūsu rudzu grauzdiņi ar zema tauku satura krējuma sieru un kūpinātu lasi izārstēs tieksmi pēc bageliem un pīķiem - ar mazāk kaloriju.
Lizas Habarda porcijas: 4
Sastāvdaļas
Sastāvdaļu kontrolsaraksts 8 plānas šķēles rudzu maizes
- 5 ēdamkarotes plus 1 tējkarote zema tauku satura krējuma siera
- 1/2 angļu (siltumnīcas) gurķu, mizoti un plāni sagriezti pa diagonāli
- 4 unces plāni sagriezta kūpināta laša
- 1/2 vidējā sarkanā sīpola, ļoti plāni sagrieztā šķēlēs
- 1 tējkaroti nosusinātu kaperu noskalo un nosusina
- Svaigi malti pipari
- 1 citrons, sagriezts ķīļos
- 2. solis Katrā grauzdiņā izklājiet 2 tējkarotes krējuma siera. Gurķi, lasi, sīpolus un kaperus sadaliet grauzdiņos; sezonu ar pipariem. Virsū izspiediet citrona sulu.
Norādījumi
Instrukciju kontrolsaraksts 1. darbība
Uzkarsē cepeškrāsni līdz 325 grādiem. Grauzdiņos sagrieztas maizes šķēles cepeškrāsnī uz cepešpannas, vienu reizi pagriežot līdz zeltainam apmēram 10 minūtes.