Logo lv.holidaysbeauty.com

Grillēta Vista Ar ķirbju Sēklu Mērci

2024

Satura rādītājs:

Video: Grillēta Vista Ar ķirbju Sēklu Mērci

Video: Grillēta Vista Ar ķirbju Sēklu Mērci
Video: Vistas cepetis ar citronu un čilli mērci 2024, Marts
Grillēta Vista Ar ķirbju Sēklu Mērci
Grillēta Vista Ar ķirbju Sēklu Mērci
Anonim

Atjaunojiet vistas krūtiņas bez kauliem ar šo kaislīgo, pikanto mērci.

Pikantā grilēta vista ar ķirbju sēklu mērci
Pikantā grilēta vista ar ķirbju sēklu mērci

sagatavošana: 30 minūtes kopā: 40 minūtes Porcijas: 4

Sastāvdaļas

Sastāvdaļu kontrolsaraksts 2 ēdamkarotes olīveļļas

  • 1/4 tase sasmalcināta sīpola
  • 1 ķiploka daiviņa, malta
  • 1 jalapeno čile, sasmalcināta (sēklas un ribiņas noņem, lai mazāk siltuma, ja vēlas)
  • 1/4 tase neapstrādātu zaļo ķirbju sēklu
  • 1 1/2 tases iesaiņotu sasmalcinātu romaine salātu (2 unces)
  • 1 ēdamkarote baltā vīna etiķa
  • Rupja sāls un maltie pipari
  • 1/4 glāzes iepakotas svaigas cilantro lapas
  • 4 bez kauliem, bez ādas vistas krūtiņas pusītes (katra no 6 līdz 8 unces)
  • Norādījumi

    Instrukciju kontrolsaraksts 1. darbība

    Sildiet 1 ēdamkaroti eļļas vidējā katliņā uz vidēji zemas uguns. Pievienojiet sīpolu, ķiplokus un jalapeno; Gatavojiet, laiku pa laikam maisot, līdz mīkstina, 5 līdz 8 minūtes.

  • 2. solis Pievienojiet ķirbju sēklas; Gatavojiet, bieži maisot, līdz uzpūšas, apmēram 5 minūtes. Pievienojiet salātiem, etiķi un 1 glāzi ūdens; sezonu ar 1 tējkaroti sāls. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai; Samaziniet siltumu un vāra uz lēnas uguns, pārklājot, līdz salāti ir mīksti, apmēram 10 minūtes.
  • 3. solis Pārnes maisījumu blenderī; pievieno cilantro. Sajauciet lielā ātrumā, līdz mērce ir ļoti gluda, apmēram 3 minūtes. Plāna mērce ar 2 līdz 4 ēdamkarotēm vairāk ūdens, ja nepieciešams (tam vajadzētu būt ielejamam).
  • 4. solis Tikmēr uzkarsē grilu līdz vidēji augstam; eļļas režģi. Berzējiet vistu ar atlikušo ēdamkaroti eļļas; sezonai bagātīgi pievieno sāli un piparus. Grilu, pagriežot vienreiz, līdz tas ir apbrūnējis un gatavots, 6 līdz 8 minūtes katrā pusē. Pasniedz ar mērci.

Ieteicams:

Jauns

Bagātīgā Sīpolu Zupa

Sautēšanas katls vai lēna plīts smaržos jūsu māju ar garšīgiem aromātiem un siltumu

Lasīt Vairāk
Grauzdēti ķirbju ķīļi Ar Salviju

Garšojiet grauzdētā ķirbja saldo, šķiedraino mīkstumu, pievienojot svaigas salvijas lapas un olīveļļu

Lasīt Vairāk
Mandeļu-magoņu Krekeri Ar Biezpienu Un Medu

Intensīvi aromatizēti mandeļu milti piešķir šiem magoņu krekeriem sviesta kraukšķīgumu, kā arī olbaltumvielu, kalcija, E vitamīna un folijskābes daudzumu

Lasīt Vairāk
Redaktora Izvēle
  • Jēra Karbonādes Ar Artišoku Sirdīm
    2024

    Īpašais artišoku, sīpolu, tomātu, olīvu un baltvīna maisījums padara jūsu jēra karbonādēm ideālu garšvielu un mērci

  • Vistas Bruģis
    2024

    Šī brīnišķīgā vistas bruģa recepte ir pieklājīga no Jāņa Barricelli

  • Persillade
    2024

    Šī recepte ir no šefpavāra Vitālija Paleja grāmatas "Palejas vietas pavārgrāmata" un tiek izmantota viņa Sātīgās maizes pudiņā

  • Mandelis Makaroons
    2024

    Šis klasiskais mandeļu sīkdatne ir mitra, mīksta un košļājama

  • Sgroppino
    2024

    Iepriekš sagatavojiet vairākas šī dzirkstošā vasaras kokteiļa partijas (attēlā, pa labi) no Džo Kampanale un izvairieties no dzērienu sajaukšanas, kamēr viesi ir klāt. Mēģiniet arī: Vainojiet to Aperolā, Santo Germainā

  • Sēņu Krājums
    2024

    Izmantojiet šo sēņu krājumu, lai pagatavotu Ubuntu šefpavāra Džeremija Foksa selerijas saknes, persimonu un Šveices mandarīnu "Pildījums"

Best atsauksmes par nedēļu
Iecienīta dienu
  • Melleņu Un Paniņu Pīrāgs
    2024

    Kraukšķīgā, sviesta pagatavotā sīpolu pamatne no maltām mandelēm iegūst pārsteigumu. Miecējošais paniņu olu krēms, kas piepilda čaumalu, ir lielisks papildinājums saldajām, mīļajām mellenēm virsū

  • Grilēts Baklažāns Granātābolu Mērcē
    2024

    Šī saldskābo granātābolu mērce ir garšīga uz kūpināta grilēta baklažāna. Varat to izmēģināt arī ar grilētu skvošu

  • Persiku Un Melleņu Bruģis
    2024

    Svaigi persiki un mellenes tiek cukurotas, pievienotas garšvielām ar kanēli, pēc tam papildinātas ar vālītes garoza un ceptas līdz zeltaini brūnai

  • Mandeļu-kokosriekstu Pīrāgs
    2024

    Augļu deserts, ko mīlēs visa ģimene: Šis jaukto ogu pīrāgs iegūst satricinājumu no aprikožu ievārījuma, vaniļas-mandeļu pildījuma un kokosriekstu garozas, kas ir negaidīta, bet atgādina makaronu

  • Sautētas Vistas Krūtiņas Ar Citronu Vinaigrette
    2024

    Gan vinaigrette, gan vistas malšanas šķidrums tiek pagatavoti ar svaigu estragonu. (Pērkot šo garšaugu, meklējiet īsto franču estragonu, kam ir maiga anīsa garša, nevis rupjāka krievu šķirne.)

  • Šokolādes-piparmētru Icebox Kūka
    2024

    Šai vecmodīgajai kūciņai bez cepšanas ir tikai trīs sastāvdaļas: veikalā iegādātie cepumi, mājās gatavots piparmētru putukrējums un šokolādes skaidiņas