Logo lv.holidaysbeauty.com

Chipotle Vistas Gaļa Un Krēmīgi Spināti

2024

Satura rādītājs:

Video: Chipotle Vistas Gaļa Un Krēmīgi Spināti

Video: Chipotle Vistas Gaļa Un Krēmīgi Spināti
Video: Чипотле Мексиканский Гриль - Обзор (Chipotle Mexican Grill) 2024, Marts
Chipotle Vistas Gaļa Un Krēmīgi Spināti
Chipotle Vistas Gaļa Un Krēmīgi Spināti
Anonim

Marinējiet vistas stundas iepriekš, un dažas minūtes apcepiet to tieši pirms sēdēšanas vakariņās. Cepšanas pannā ar vistu biezu krējumu pirms vārīšanas pievieno spinātiem.

Chipotle vistas gaļa un krēmīgi spināti
Chipotle vistas gaļa un krēmīgi spināti

Porcijas: 4

Sastāvdaļas

Sastāvdaļu kontrolsaraksts no 2 līdz 3 čipotu chiles adobo, smalki sagriezts (apmēram 2 ēdamkarotes)

  • 1 1/4 tases biezā krējuma, putukrējuma vai creme fraiche
  • 4 vidēji lielas (apmēram 1 1/3 mārciņas) vistas krūtiņas bez ādas un bez kauliem
  • 1/4 tase mājās gatavotu vistas gaļas vai konservu ar zemu nātrija saturu
  • 6 tases (apmēram 10 unces) spinātu, stublāji noņemti, labi izskaloti
  • Rupja sāls
  • Norādījumi

    Instrukciju kontrolsaraksts 1. darbība

    Nelielā bļodā ievietojiet sasmalcinātas konservētas mikroshēmas un 2 ēdamkarotes bieza krējuma un samaisiet, lai apvienotu.

  • 2. solis Ievietojiet vistu lielā bļodā un pārlejiet tam čipotu maisījumu, pārliecinoties, ka vista ir labi pārklāta. Pārklājiet ar plastmasas iesaiņojumu un pārnesiet trauku uz ledusskapi. Marinējiet vistu 2 līdz 3 stundas.
  • 3. solis Sildiet broileru. Ievietojiet vistas krūtiņas cepšanas traukā (vēlams, keramikas traukā), kas ir pietiekami liels, lai tos ievietotu. Novietojiet cepšanas trauku 6 collu attālumā no broilera un vistas sautējiet līdz dziļi brūnai krāsai, apmēram 4 līdz 5 minūtes.
  • 4. solis Noņemiet trauku no broilera. Apgrieziet vistas krūtiņas un ap vistu sasmērējiet atlikušo 1 glāzi plus 2 ēdamkarotes biezā krējuma. Atgrieziet trauku broilerā un vāra, līdz vistas gaļa ir dziļi zeltaini un vairs nav mīkstusi, kad to viegli nospiežat ar pirkstu, vēl 4–5 minūtes.
  • 5. solis

    Pārnesiet vistas krūtiņas uz siltu trauku un pārnesiet trauku uz siltu cepeškrāsni.

  • 6. solis No cepšanas trauka nokasiet krējuma maisījumu vidēji lielā katliņā. Pievienojiet vistas gaļu un spinātus. Maisījumu uzkarsē līdz lielam karstumam un, nepārtraukti maisot, vāra, līdz spināti ir sapuvuši, un krējums ir samazinājies un sabiezējis - apmēram 3 minūtes. Sajauciet maisījumu ar sāli un pasniedziet krēmīgus spinātus ar sautētu vistu.
  • Pavāra piezīmes

    Ja jums nav jārūpējas par ļoti pikantiem ēdieniem, jūs varat samazināt siltumu, sadalot papriku uz pusēm un pirms sasmalcināšanas nokasot sēklas ar naža aizmuguri.

Ieteicams:

Jauns

Zāļu Pielietots Medus

Garšaugi var uzlabot parasto medus podu aromātu un aromātu

Lasīt Vairāk
Viskija Mērce

Pasniedziet šo mērci ar komandiera pils maizes pudiņa suflē

Lasīt Vairāk
Vaniļas Maskarpones

Lai iegūtu krēmīgākos rezultātus, pirms pasniegšanas ļaujiet maskarponei nostāvēties istabas temperatūrā piecpadsmit minūtes

Lasīt Vairāk
Redaktora Izvēle
  • Balto Pupiņu Un Grauzdētu Sarkano Piparu Izplatība
    2024

    Pasniedziet šo izplatību uz mūsu jogurta riekstu auzu maizes vai grauzdētas pitas

  • Sirsnīgs Liellopa Gaļas Sautējums
    2024

    Izmantojot mūsu bagātīgo liellopu gaļas krājumu kā pamatu, šis sautējums ir apmierinošs un ātri pagatavojams. Pasniedziet virs olu nūdelēm vai rīsiem

  • Pamata Liellopu Gaļa
    2024

    Šo bagātīgo krājumu var izmantot dažādās zupās un mērcēs. Rezervējiet sasmalcinātus liellopa un tomātu gabaliņus, lai pagatavotu sirsnīgu liellopa sautējumu

  • Uzkodu Krekeri
    2024

    Šie sirsnīgie krekeri ir universāls pamats visdažādākajām virskārtām un iegremdējumiem; mēģiniet pasniegt tos ar mūsu rozmarīnu un saulē kaltētu tomātu eļļu

  • Vistas Un Kāposta Zupa Ar Baltajām Pupiņām
    2024

    Šī krēmīgā, bet ar zemu tauku saturu zupa iegūst savu krāsu no baltajām pupiņām un piena, ko pievieno vienkāršai vistas gaļai. Vistas krūtiņas, pastinaku un kartupeļu gabaliņi saplūst ar necaurspīdīgo pamatni, bet sasmalcinātu kāpostu un oregano dziļi zaļās nokrāsas piedāvā spilgtu kontrastu

  • Rozmarīns Un Saulē Kaltēta Tomātu Eļļa
    2024

    Pasniedziet šo tveicīgo eļļu kā mērci grauzdētiem uzkodu krekeriem

Best atsauksmes par nedēļu
Iecienīta dienu
  • Indijas Garšvielu Baklažānu Kaudzes
    2024

    Silts naan un daži gurķi veido jauku šī ēdiena papildinājumu

  • Briseles Kāposti Ar Apelsīniem Un Bekonu
    2024

    Šeit vislabāk darbojas mazi plānas ādas apelsīni. Meklējiet organisko, jo jūs vēlēsities ēst veselus augļus. Saldu apelsīnu, viegli dūmakaina speķa un karamelizētu briseles kāpostu kombinācija rada absolūti atkarību

  • Grauzdēta Burkānu Un Biešu Pīrāgs
    2024

    Cilantro šeit ir smaržīgs pat pēc vārīšanas, un dārzeņu saldumu kompensē grauzdētas garšvielas. Biešu grauzdēšana nodrošina intensīvāku garšu, bet prasa tās nomizot neapstrādātas, kas var atstāt rokas sarkanas; apsveriet iespēju valkāt cimdus

  • Lazdu Riekstu-Cilantro Chermoula
    2024

    Šī Ziemeļāfrikas stila mērce ir arī garšīga, ar karotīti pasniegta brokastīs ar jogurtu vai olām vai vienkārši nomesta ar visiem grauzdētiem dārzeņiem, lai iegūtu aromātu

  • Sierīga Soppressata Pull-Apart Maize
    2024

    Pāris virtuves šķēres ir atslēga vienmērīgu griezumu veikšanai

  • Nutella Un Banānu Kabatas
    2024

    Kas zināja, ka jūs varat izmantot picas mīklu deserta pagatavošanai? Neatkarīgi no tā, vai izmantojat veikalā nopirktu mīklu vai gatavojat to no nulles, šīs saldās pildītās maizītes ir garantēts ļaužu baudījums