Logo lv.holidaysbeauty.com

Piecas Kopīgas Aktivitātes, Kas Varētu Ietekmēt Gaisa Kvalitāti Jūsu Mājās

2024

Satura rādītājs:

Video: Piecas Kopīgas Aktivitātes, Kas Varētu Ietekmēt Gaisa Kvalitāti Jūsu Mājās

Video: Piecas Kopīgas Aktivitātes, Kas Varētu Ietekmēt Gaisa Kvalitāti Jūsu Mājās
Video: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011 2024, Marts
Piecas Kopīgas Aktivitātes, Kas Varētu Ietekmēt Gaisa Kvalitāti Jūsu Mājās
Piecas Kopīgas Aktivitātes, Kas Varētu Ietekmēt Gaisa Kvalitāti Jūsu Mājās
Anonim

Kad domājam par gaisa piesārņojumu, vairums no mums, iespējams, apsver gaisa kvalitāti ārpus mūsu mājām. Bet iekštelpu gaisa piesārņojums beidzot ir & hellip;

rullīšu un zilā krāsa interjeram
rullīšu un zilā krāsa interjeram

Kad domājam par gaisa piesārņojumu, vairums no mums, iespējams, apsver gaisa kvalitāti ārpus mūsu mājām. Bet beidzot iekštelpu gaisa piesārņojums iegūst arvien lielāku uzmanību. Gaisa piesārņojumu ārpus telpām, kas nonāk mūsu mājās caur atvērtiem logiem vai ārdurvīm, arī citi faktori (piemēram, krāsu vai mājas dekoru izstrādājumu ķimikāliju attīrīšana no gāzes) var ietekmēt gaisa kvalitāti telpās. Par laimi, ir daži vienkārši veidi, kā mēs varam mainīt savus ieradumus un iepirkties gudrāk, lai uzlabotu iekštelpu gaisa kvalitāti. Iesācējiem pārbaudiet, vai nav pelējuma, izsekojiet mitruma līmenim telpās un apsveriet iespēju ieguldīt gaisa attīrītājā. Pēc tam ņemiet vērā piecas ikdienas aktivitātes, kas uzskaitītas zemāk.

Saistīts: Vienkārša elpošana: 10 veidi, kā tīrīt gaisu jūsu mājās

Ēdienu gatavošana

Katru reizi, kad gatavojam uz plīts virsmas vai grauzdējam maizes gabalu, gaisa kvalitāte mūsu mājās pazeminās. Faktiski, saskaņā ar Teksasas Universitātes Ostinas pētījumu, pat tādas vienkāršas lietas kā nejauša grauzdiņa sadedzināšana vai Pateicības dienas ēdiena pagatavošana varētu pakļaut jūs toksiskākām daļiņām, nekā stāvēt aizņemta pilsētas krustojuma vidū. Yikes!

Izmēģiniet šo: atcerieties katru reizi, kad gatavojat, ieslēgt izplūdes ventilāciju virs jūsu plīts. Vai arī, ja jums tāda nav, palieliniet ventilāciju, atverot logu.

Degošas sveces

Tiem no mums, kuri 2018. gadā tiecās ieviest hygge dzīvesveidu, Kopenhāgenas Universitātes veiktajā pētījumā lietām tika uzlikts slāpētājs, kad tika atklāts, ka sveču dedzināšanas daļiņas ir tikpat kaitīgas pelēm kā dīzeļdegviela.

Izmēģiniet šo: ierobežojiet iedarbību, sadedzinot mazāk sveču un īsāku laiku. Ja vēlaties omulīgu sveču mirdzumu (bez gaisa piesārņojuma), mēģiniet pārslēgties uz bezdeguma svecēm vai pat pasaku ugunīm, kas ievietotas bļodā vai stikla burkā.

Aizmirstot putekļus

Putekļi ir viens no visizplatītākajiem alergēniem telpās, tāpēc, ja jūs netīrāt savas mājas putekļus un netīrāt grīdu, paklājus un grīdsegas, tas var izraisīt zemāku gaisa kvalitāti.

Izmēģiniet šo: apņemieties katru nedēļu veikt putekļošanu. Neuztraucieties, tam nav nepieciešams ilgs laiks. Sāciet ar putekļu noņemšanu no augšējām virsmām, piemēram, darba virsmām un galdiem, pēc tam noklājiet grīdu vai paklāju zemāk. Tad pārbaudiet šīs 13 vietas, kurās, iespējams, aizmirstat putekļus.

Glezna

Daudzās krāsās, kuras jūs izmantosit, lai krāsotu sienas vai mēbeļu gabalus, ir gaistoši organiski savienojumi (GOS), kas izdalās no gāzes vai izdalās gaisā jūsu mājās. Laika gaitā ķīmiskās vielas izkliedējas, bet pēc telpas svaigas krāsošanas vairākus mēnešus tā var izdalīties no gāzes.

Izmēģiniet šo: tā vietā iegādājieties krāsas bez vai zemu GOS. Mūsdienās lielākā daļa lielāko krāsu zīmolu piedāvā vismaz vēl vienu videi draudzīgu līniju.

Tīrīšana ar ķimikālijām

GOS izdala ne tikai krāsa, to dara arī daudzi tīrīšanas līdzekļi. Hlora balinātājs, aerosola aerosoli, gaisa atsvaidzinātāji un salona tīrīšanas līdzekļi, iespējams, satur kaitīgus GOS.

Izmēģiniet šo: kur vien iespējams, pārslēdzieties uz dabiskiem, ķīmiskiem tīrīšanas līdzekļiem. Izejiet ķīmiski piepildītus gaisa atsvaidzināšanas aerosolus par labu dabiskākām alternatīvām, piemēram, cepamā soda un citronu sulai.

Šis raksts sākotnēji parādījās Katie Holdefehr vietnē Real Simple.

Ieteicams:

Jauns

Zāļu Pielietots Medus

Garšaugi var uzlabot parasto medus podu aromātu un aromātu

Lasīt Vairāk
Viskija Mērce

Pasniedziet šo mērci ar komandiera pils maizes pudiņa suflē

Lasīt Vairāk
Vaniļas Maskarpones

Lai iegūtu krēmīgākos rezultātus, pirms pasniegšanas ļaujiet maskarponei nostāvēties istabas temperatūrā piecpadsmit minūtes

Lasīt Vairāk
Redaktora Izvēle
  • Balto Pupiņu Un Grauzdētu Sarkano Piparu Izplatība
    2024

    Pasniedziet šo izplatību uz mūsu jogurta riekstu auzu maizes vai grauzdētas pitas

  • Sirsnīgs Liellopa Gaļas Sautējums
    2024

    Izmantojot mūsu bagātīgo liellopu gaļas krājumu kā pamatu, šis sautējums ir apmierinošs un ātri pagatavojams. Pasniedziet virs olu nūdelēm vai rīsiem

  • Pamata Liellopu Gaļa
    2024

    Šo bagātīgo krājumu var izmantot dažādās zupās un mērcēs. Rezervējiet sasmalcinātus liellopa un tomātu gabaliņus, lai pagatavotu sirsnīgu liellopa sautējumu

  • Uzkodu Krekeri
    2024

    Šie sirsnīgie krekeri ir universāls pamats visdažādākajām virskārtām un iegremdējumiem; mēģiniet pasniegt tos ar mūsu rozmarīnu un saulē kaltētu tomātu eļļu

  • Vistas Un Kāposta Zupa Ar Baltajām Pupiņām
    2024

    Šī krēmīgā, bet ar zemu tauku saturu zupa iegūst savu krāsu no baltajām pupiņām un piena, ko pievieno vienkāršai vistas gaļai. Vistas krūtiņas, pastinaku un kartupeļu gabaliņi saplūst ar necaurspīdīgo pamatni, bet sasmalcinātu kāpostu un oregano dziļi zaļās nokrāsas piedāvā spilgtu kontrastu

  • Rozmarīns Un Saulē Kaltēta Tomātu Eļļa
    2024

    Pasniedziet šo tveicīgo eļļu kā mērci grauzdētiem uzkodu krekeriem

Best atsauksmes par nedēļu
Iecienīta dienu
  • Indijas Garšvielu Baklažānu Kaudzes
    2024

    Silts naan un daži gurķi veido jauku šī ēdiena papildinājumu

  • Briseles Kāposti Ar Apelsīniem Un Bekonu
    2024

    Šeit vislabāk darbojas mazi plānas ādas apelsīni. Meklējiet organisko, jo jūs vēlēsities ēst veselus augļus. Saldu apelsīnu, viegli dūmakaina speķa un karamelizētu briseles kāpostu kombinācija rada absolūti atkarību

  • Grauzdēta Burkānu Un Biešu Pīrāgs
    2024

    Cilantro šeit ir smaržīgs pat pēc vārīšanas, un dārzeņu saldumu kompensē grauzdētas garšvielas. Biešu grauzdēšana nodrošina intensīvāku garšu, bet prasa tās nomizot neapstrādātas, kas var atstāt rokas sarkanas; apsveriet iespēju valkāt cimdus

  • Lazdu Riekstu-Cilantro Chermoula
    2024

    Šī Ziemeļāfrikas stila mērce ir arī garšīga, ar karotīti pasniegta brokastīs ar jogurtu vai olām vai vienkārši nomesta ar visiem grauzdētiem dārzeņiem, lai iegūtu aromātu

  • Sierīga Soppressata Pull-Apart Maize
    2024

    Pāris virtuves šķēres ir atslēga vienmērīgu griezumu veikšanai

  • Nutella Un Banānu Kabatas
    2024

    Kas zināja, ka jūs varat izmantot picas mīklu deserta pagatavošanai? Neatkarīgi no tā, vai izmantojat veikalā nopirktu mīklu vai gatavojat to no nulles, šīs saldās pildītās maizītes ir garantēts ļaužu baudījums